セルフイメージ
あなたの体や症状は「思い込み」がつくり出しているかもしれません
2025年6月17日
「この体型じゃねぇ」 「私って疲れやすいのよ」 「頭痛持ちだから仕方ないの」── そんなふうに自分の体の状態や不調を、当たり前のように受け止め、口にしたりしていませんか？ 実はその「思い込み」が、あなたの体型や不調を、無 […]
自分を受け入れると、顔も心も変わりはじめる 〜私の体験から〜
2025年6月14日
「少しでも若く見られたら嬉しい」──これは多くの女性が持つ素直な気持ちではないでしょうか。 年齢を重ねると、肌や顔立ち、表情の変化が気になり始めますよね。 ただ、顔立ちは生まれ持ったものだから変えられません。でも、生まれ […]
「美しさは、自信からにじみ出る。」〜女性起業家に必要な“セルフイメージ”の育て方〜
2025年4月14日
ビジネスでもプライベートでも、「あの人、なんか素敵」と感じさせる人っていますよね。メイクが上手いとか、服が高そうとか、そういう外見的なことではなくて、「その人からにじみ出る魅力」に、周りは自然と引き寄せられています。 そ […]
「できない自分」はセルフイメージにすぎない〜心のモヤモヤをスッキリさせる5つのヒント〜
2025年3月20日
何かやろうとしてみるけれど、「私にはムリ～」「できそうもない…」──そう思ってしまうことがありますか？ 今回は、「できない自分」から抜け出して、あなたの無限の可能性を広げるコツをお伝えしますね。 「できない」って決めつけ […]