女性として“満たされる”と、なぜ現実が動き出すの？
「女性として、もっと満たされたい」 そんなふうに思ったことはありませんか？ たとえば、 誰かに優しく触れられたいとか 愛されているとちゃんと感じたいとか 「あなたは特別」と言われたい—— そう願うのは、何もわがままでも甘 […]
ゆるぎない愛と信頼は、いつもあなたの中に
「ゆるぎない愛と信頼は、いつもあなたの中に。」 豊かな人生を選ぶことを、あなた自身に許してあげて。 無理に頑張らなくても、誰かの期待に応えなくても、 あなたの中には、すでにゆるぎない愛と信頼がある。 咲き続ける花々や、静 […]
「自己肯定感を高めなきゃ！」って、それ本当に必要？
今回は、「足りない私」から抜け出すための、さしい行動変容についてお伝えします。 「自己肯定感が低いから、私は変われない」──そう思っていませんか？ 「もっと自分を好きになりたい」 「自己肯定感が低いから、私はダメなんだ」 […]
頑張りすぎから抜け出そう。女性起業家のための“整える”体調管理
起業したら毎日フル回転。やることリストは尽きることなく、「もっと行動しなきゃ」「結果を出さなきゃ」と否応なく頑張ってしまいますよね。 自分の体調管理なんて構ってられないと、無意識のうちに“気力”で乗り切ろうとしていません […]
「顔つき」が変わると人生が変わる！表情筋より大事な“意識の持ち方”とは
メイクを変えたわけでもないのに、「最近顔つきが変わったね」と言われたことはありませんか？ 私たちの表情は、表情筋などの筋肉の動きによって作られるものでしょうか？ 実は顔つきというのは、私たちの内側にある「意識」が、知らず […]
「この人から買いたい」と言われる人になる！愛され起業家の5つの習慣
仕事で思うような成果が出ないとき、私たちはついつい「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みがちです。でも、本当に必要なのは、さらなる努力ではなく、自分自身を大切にすることかもしれません。 自分を大切にする人は、不思議と周り […]
忙しいほど色気が消える？「女」を取り戻す簡単ステップ
気づけばオジサン化…。最近、鏡を見て少しため息をつくことはありませんか？ 慌ただしくミーティングやセッションをこなし、パソコンとにらめっこする毎日。そんな日々の中で、いつの間にか自分らしさや、女性としての魅力が薄れていく […]
家族関係とビジネス成功の意外な関係性～葛藤の先に見いだす“本当のつながり”〜
起業して数年経つと、多くの女性がぶつかる壁のひとつに「家族との関係性」があります。ビジネスが少しずつ形になってきたのに、なぜか家の中がギクシャクする…そんな経験、ありませんか？ 起業してから、なんだか家族とのズレを感じは […]
「“疲れやすい私”を卒業！」パフォーマンスを爆上げするエネルギー管理術
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み、「疲れているけど休むわけにもいかない」と働き続けていませんか？ 起業家として成果を出すためには、長時間労働も仕方ないと考えてはいませんか？ 実は、持続的に仕事のパフォーマンスを上げ […]
願いじゃなくて“詰まり”？引き寄せがうまくいかない本当の理由
引き寄せの法則を知って、ワクワクしながら願いをノートに書いたり、イメージングをしたりしてみた。だけど現実はなかなか変わらない…そんな経験があるでしょうか。 多くの起業家も、理想の仕事、収入、人間関係、ライフスタイルを手に […]