自己否定

「自己肯定感を高めなきゃ！」って、それ本当に必要？

今回は、「足りない私」から抜け出すための、さしい行動変容についてお伝えします。 「自己肯定感が低いから、私は変われない」──そう思っていませんか？ 「もっと自分を好きになりたい」 「自己肯定感が低いから、私はダメなんだ」 […]